Druhy masáží
Klasická masáž - akreditace MZČR
Tato masáž se řídí evropskou medicínou, dává důraz na regeneraci a ochranu zdraví, působí na uvolňování svalů a soustřeďuje se na celé tělo nebo na jeho části.
Indikace : bolesti zad, hlavy, regenerace pohybového ústrojí
Kontraindikace : masáž nesmí být provedena nebo pouze se souhlasem lékaře a je dvojího typu - celková a nebo částečná
Celková kontraidikace :
celkové vyčerpání (celková slabost, nadměrné tělesné výkony) – odpočinout minimálně několik hodin
užití analgetik (Paralen, Ibuprofen…) – utlumený člověk nevnímá skutečnou míru bolesti
horečnaté stavy (chřipka, angína)
nádorová (onkologická) onemocnění
akutní
kloubní záněty, záněty dutiny břišní, ledvin, žlučníku, svalů, kloubů
(artróza, akutní revmatizmus) a žil či akutní úrazy (zlomeniny)
poruchy krvácivosti – může dojít ke krevním výronům do kůže, podkoží, svalů a do vnitřních orgánů (léky na ředění krve)
bakteriální
onemocnění kůže – hrozí nebezpečí zanesení infekce na ostatní části
kůže (hnisavá a plísňová onemocnění) či na kůži ostatních klientů
opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek, duševní choroby (schizofrenie)
těžké plicní stavy, kostní tuberkulóza, osteoporóza (dle dohody s lékařem)
při závažnějších krvácivých stavech (hemofilie, leukémie)
při stavech vyžadujících klid na lůžku a po nedávných operacích
Částečná kontraindikace :
v místě varixů (křečové žíly), zánětů žil, bércových vředů
bradavičnaté útvary – mateřská znaménka, bradavice, velké pihy… + otoky nejasného původu
kožní oděrky – drobná poranění, bodnutí hmyzem, strupy…
břicho – průjem, zácpa, nevyprázdněný močový měchýř, zánět žlučníku, těhotné ženy, šestinedělky, menstruace, ihned po jídle
pohlavní orgány, prsní dvorce a bradavky u mužů, u žen celá prsa
zanícené klouby (artróza, akutní revmatizmus)
Kdy je vhodné poradit se s lékařem :
při úrazech, po operacích, při neurózách, po obrně
při problémech s krevním tlakem
v těhotenství, při menstruaci; v případě cukrovky, epileptických záchvatů
Lymfatická masáž - akreditace MZČR
Lymfatická masáž je jemnější – masíruje se podkoží, kde lymfa proudí, ne svaly.
Provádí se v pomalém tempu – rychlé hmaty nemají na lymfatický systém efekt a mohou bolet.
Hmaty se opakují 3x-7x, aby se lymfatický systém dostatečně aktivoval.
Respektuje se tok lymfy, takže směr hmatů je jiný než u klasické masáže.
regenerace a zvyšování imunity organismu a jeho metabolismu,
odvádění toxinů z těla (detoxikace),
prevence otoků,
před ortopedickými, chirurgickými, stomatologickými, gynekologickými operacemi,
drenáž otoků po úrazových stavech, např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí, loktů, malých kloubů,
otoky žilního původu, úprava žilní nedostatečnosti (i v těhotenství),
prevence křečových žil (varixů),
při únavě horních i dolních končetin (např. pro sportovce nebo toho, kdo celý den stojí nebo sedí),
bolesti hlavy, migrenózní stavy,
odstraňování celulity neboli lipohypertrofie, lipedému na dolních a horních končetinách, hýždích a břiše,
zpevňování podkoží,
V zásadě platí stejné kontraindikace jako u klasické masáže plus pár dalších případů, jmenuji ty nejdůležitější.
Úplná kontraindikace:jakékoli maligní onemocnění (i vyléčené),
akutní bakteriální infekce,
akutní horečnaté stavy,
akutní žilní onemocnění,
růže (erysipel, akutní infekční povrchové onemocnění kůže),
nejasné břišní obtíže,
otoky způsobené onemocněním ledvin a jater,
pravo- i levostranné srdeční selhávání,
glaukom (zelený oční zákal),
rizikové těhotenství.
bronchiální astma,
srdeční selhávání,
hyperfunkce štítné žlázy,
špatně kompenzovaná hypertenze (vhodná kontrola tlaku před a po lymfodrenáži),